1.- Ropa con texturas de acuerdo a la temporada
2.- Accesorios que hagan buena mezcla con tu ropa ( lentes, bolsa, cintos, sandalias, totems )
3.- Utliza el protector solar
4.- Tener contacto con la Naturaleza para estar en armonia personal ( playa, campo, lagos )
5.- Un cuaderno personal donde puedas escribir a cerca de lo que ya no quieres en tu vida y la lista de 5 cosas ( nuevos compromisos ) que haras para que tu vida mejore, por ejemplo: hacer ejercicio, tomar mas agua, llamar a mi mama, salir al cine con mi pareja, ahorrar el 10 % de mis ganancias mensuales etc, etc. estos son solo unos ejemplos, tu pondras los tuyos, despues de hacer esa lista; quema lo que ya no quieras en tu vida, es decir lo primero que escribiste, o entierra esa hojita en el jardin de tu casa, el caso es que tu mente entienda que quieres renovarte, por eso estamos en Primavera.
Bueno, espero que estos consejos te sean de utilidad y si quieres lucir delgad@, joven, con salud y alegria en tus vacaciones y por muuucho tiempo mas...te invito a que veas la informacion de mi entrenador personal Alan Hayparker, te recomiendo seguir fielmente sus consejos, haz clic aqui Baja 10 Kilos.com
Que interesante artículo amiga, todo lo que queremos para nosotros es para exteriorizar la felicidad que tnemos dentro de nosotros ,sólo debemos dejarla salir.
ResponderEliminarExitos Patty.