Que es una Cardiopatia

Quieres saber que es una Cardiopatia ? seguramente a ti que tienes sobre peso te pueda interesar, porque hay un alto indice de padecer una Cardiopatia, en este mail se explica claramente lo que es un Infarto al Corazon, Artereoesclerosis y otras deficiencias cardiacas, aqui te dejo el link del video, CUIDATE

Una Gordura Feliz

Una gordura feliz ?? deveras existira ? tal vez si, tal vez no, hay gente que le vale estar gorda y no nada mas como se ve, sino como se siente, tu te atreverias a mostrar tu abdomen ? pues aqui te comparto este video que te dejara mucho que pensar y sentir, je, crees que ya es el tiempo de detenerte y reflexionar sobre tu peso ? o te encanta como se ven tus brazos, tu cintura, tu papada, ja, ja, yo me cuido, hago mis ejercicios y cuando me ando pasando de peso le bajo a los carbohidratos ( panes, tortillas, pastas ) y a tomar mucha agua se ha dicho ... buen dia

La Gordura

www.jpgranvision.com

Sobre la Imagen Personal

Hola, hoy en VIVO SIN GRASAS, hablaremos sobre la Imagen Personal, porque estamos en Primavera 2009 y esa inquietud de irnos acercando a las Playas, ya se pone de manifiesto, que haz pensado con respecto a tu imagen personal ? ya tienes los lentes, ropa, boletos de avion o de crucero, reservaciones, o vas en carro ? a donde iras ? o tal vez eres de las personas que se quedara en casa, arreglandola, limpiandola, pintandola etc. siempre hay algo que mejorar en ella, cierto ? Bueno, aqui te dejo la lista de 5 articulos necesarios para el Verano que viene, consideralos como algo indispensable en tu imagen personal:

1.- Ropa con texturas de acuerdo a la temporada

2.- Accesorios que hagan buena mezcla con tu ropa ( lentes, bolsa, cintos, sandalias, totems )

3.- Utliza el protector solar

4.- Tener contacto con la Naturaleza para estar en armonia personal ( playa, campo, lagos )

5.- Un cuaderno personal donde puedas escribir a cerca de lo que ya no quieres en tu vida y la lista de 5 cosas ( nuevos compromisos ) que haras para que tu vida mejore, por ejemplo: hacer ejercicio, tomar mas agua, llamar a mi mama, salir al cine con mi pareja, ahorrar el 10 % de mis ganancias mensuales etc, etc. estos son solo unos ejemplos, tu pondras los tuyos, despues de hacer esa lista; quema lo que ya no quieras en tu vida, es decir lo primero que escribiste, o entierra esa hojita en el jardin de tu casa, el caso es que tu mente entienda que quieres renovarte, por eso estamos en Primavera.

Bueno, espero que estos consejos te sean de utilidad y si quieres lucir delgad@, joven, con salud y alegria en tus vacaciones y por muuucho tiempo mas...te invito a que veas la informacion de mi entrenador personal Alan Hayparker, te recomiendo seguir fielmente sus consejos, haz clic aqui Baja 10 Kilos.com