Que es una Cardiopatia

Quieres saber que es una Cardiopatia ? seguramente a ti que tienes sobre peso te pueda interesar, porque hay un alto indice de padecer una Cardiopatia, en este mail se explica claramente lo que es un Infarto al Corazon, Artereoesclerosis y otras deficiencias cardiacas, aqui te dejo el link del video, CUIDATE

Las Personas que Desayunan Cereales

Las Personas que Desayunan Cereales evitan el sobrepeso, eso es lo que dice el video a continuacion, es importante desalojar del cuerpo las calorias extras que ingerimos, como ? haciendo minimo 20 minutos de ejercicio fisico, sea: caminata, bicicleta, natacion, jogging, etc. tomando minimo 2 litros de agua natural, mas tus jugos y recuerda que si haces ejercicio necesitaras hidratar tu cuerpo con 700 ml de agua natural por cada hora de entrenamiento, aqui te dejo el video que explica la importancia de consumir cereales Kellog's o de la marca que tu gustes, recuerda que si eres mayor de edad consumas leche deslactosada light, te sera mas digerible, animo y buen provecho

La Importancia de los Cereales

www.vivosingrasas.wordpress.com

Una Gordura Feliz

Una gordura feliz ?? deveras existira ? tal vez si, tal vez no, hay gente que le vale estar gorda y no nada mas como se ve, sino como se siente, tu te atreverias a mostrar tu abdomen ? pues aqui te comparto este video que te dejara mucho que pensar y sentir, je, crees que ya es el tiempo de detenerte y reflexionar sobre tu peso ? o te encanta como se ven tus brazos, tu cintura, tu papada, ja, ja, yo me cuido, hago mis ejercicios y cuando me ando pasando de peso le bajo a los carbohidratos ( panes, tortillas, pastas ) y a tomar mucha agua se ha dicho ... buen dia

La Gordura

www.jpgranvision.com

Rich PTC

Hola, aqui te dejo informacion de una actividad muy sencilla, Rich PTC, ellos te pagan 1 dll porque tu hagas clic en sus anuncios, al reunir 1,000 dlls tu cobras a traves de Pay Pal, nada mas sencillo que esta actividad, creelo, ojala Rich PTC pueda mejorar tu economia

Cuidado con las Grasas Trans

Si, cuidado con las grasas Trans, esas grasas saturan los alimentos y los hacen nocivos para el buen funcionamiento de tu corazon, o simplemente la coagulacion de la sangre se hace lenta, imagina que en lugar de que tu sangre corra por tu cuerpo con la densidad aceptable; corre puro aceite, manteca, como cuando al estacionar el carro en la cochera vemos abajo en el suelo la mancha de aceite cuando hay un desperfecto en el coche, que feo !!
En Dinamarca han establecido por ley que los alimentos empacados contengan tan solo 2% de Grasas Trans y la Poblacion ha aceptado esa disposicion del Gobierno por cuidar la salud fisica de sus ciudadanos

Aqui te comparto un video que habla de esto
Grasas Trans